STOTT Pilates Reformer Seminarai (2025-08-30)

Pilates Reformer seminarai

Jau esate Pilates Reformer treneris/ė? Kviečiame patobulinti savo įgūdžius STOTT Pilates (Merrithew) organizuojamuose seminaruose, kurių metu pagilinsite turimas žinias, atrasite naujų įrankių darbui su klientais bei įkvėpimo savo treniruotėms.

Tai puiki proga Lietuvoje susitikti su tarptautiniais treneriais, įgauti naujos patirties ir gauti aukščiausio lygio praktinių žinių, kurias galėsite pritaikyti jau kitą dieną.

• 2025 m. rugpjūčio 30 d.

• Vieta: MyPilates studija, Urban Hub, Avižieniai.

• Viso - 3 temos, po 2 valandas (bendrai 6 valandos)

  • Intensifying Essential Reformer

  • Group Reformer Classes: Teaching Skills & Programming Choices

  • Intermediate Reformer: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

• Instruktorius: seminarai vyksta anglų kalba, juos veda patyrusi Merrithew / STOTT pilates instruktorė Matilda Ljung Lundqvist

• Kaina - 300 EUR

Registracija patvirtinama atlikus pilną apmokėjimą. Dėl vietų teirautis info@reformer.lt

• Jei liko mažiau nei 30 d., apmokėjimas nėra grąžinamas.

• Mokėjimo informacija:

  • Gavėjas: VŠĮ SPORTO IR SVEIKATINGUMO MOKYMŲ KLUBAS

  • Sąskaita: LT387044090114447433

  • Paskirtis: Mokymai 2025-08-30 d.

Kursai idealiai tinka patyrusiems Pilates studijų treneriams, fitneso instruktoriams, asmeniniams treneriams, kineziterapeutams ir tiems, kurie turi praktinės patirties su Reformer ir nori įgauti daugiau praktinės patirties, patobulinti savo įgūdžius.

Temų apžvalga:

• Intensifying Essential Reformer

• Šiame seminare sužinosite, kaip pagrindinius Essential Reformer pratimus paversti labiau dinamiškais ir efektyviais. Mokysitės, kaip koreguoti tempą, pasipriešinimą ar judesio amplitudę, kad pratimas taptų sudėtingesnis, bet kartu išliktų saugus. Taip pat aptarsite variacijų galimybes skirtingiems klientų lygiams bei saugų progresą link sudėtingesnių judesių.

• Kaip keisti pratimo intensyvumą pagal kliento lygį

• Kaip pritaikyti variacijas pradedantiesiems ir pažengusiems

• Kaip užtikrinti saugų ir kryptingą progresą

  
  

• Group Reformer Classes: Teaching Skills and Programming Choices

• Šiame seminare lavinsite įgūdžius, kurie padės suteikti individualų dėmesį kiekvienam klientui, išlaikant treniruotės dinamiką bei gebant pasiūlyti tinkamas variacijas skirtingiems lygiams. Sužinosite, kaip taikyti efektyvius nurodymus ir korekcijas, kurių pagalba visi klientai galės saugiai tobulėti ir atrasti savo galimybes.

• Skirtumai tarp privačių ir grupinių Reformer treniruočių vedimo

• Pratimų aiškinimo, korekcijų ir motyvavimo įgūdžiai, tinkamiausi grupinėms treniruotėms

• Metodiškai ir saugiai progresuojančių grupinių užsiėmimų planavimas

  
  

• Intermediate Reformer: Functional Anatomy, Cueing & Correcting

• Šiame seminare gilinsitės į sudėtingesnius Intermediate Reformer pratimus, nagrinėdami jų biomechaniką ir technikos subtilybes. Kiekvienas pratimas bus išskaidytas tam, kad aiškiau suprastumėte sąnarių judesius ir raumenų darbą. Išgirsite patarimus pratimų aiškinimui ir modifikacijoms, kurie padės klientams saugiai progresuoti, išlaikant taisyklingą formą. Lavinsite stebėjimo bei korekcijos įgūdžius, kurie leis pastebėti pokyčius ir užtikrinti aukštą treniruotės kokybę.

• Kaip analizuoti judesių ir kvėpavimo modelius atliekant Intermediate Reformer pratimus

• Suprasti pagrindinius sąnarių ir raumenų veikimo principus

• Naudoti pratimų aiškinimo technikas bei vaizdinius, padedančius klientams pasiekti geresnį rezultatą